Kreatín kapsule 100ks

Podrobný popis

Kreatínová kapsula je najjednoduchší spôsob, ako užívať kreatín monohydrát. V každej dávke prijmete takmer 4 gramy kreatínu v kapsulách normálnej veľkosti. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme aspoň 3 gramov kreatínu (zvýšený výkon, vysoká intenzita).*

Konzumácia kreatínu so sebou prináša extra energiu a nárast svalovej hmoty. Jeho stiahnutie možno rozdeliť na dve fázy, obdobie dobíjania a obdobie udržiavania. Počas obdobia vyprázdňovania po kurze si urobte prestávku. Môže sa užívať pred a po tréningu, ako aj pred spaním. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť v priebehu krátkodobých po sebe nasledujúcich dávok veľmi intenzívneho cvičenia. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu.

Dávkovanie

V tréningové dni užite 4 kapsuly 30 minút pred tréningom po dobu 6 týždňov. V dňoch bez tréningu užívajte 2 kapsuly ráno a 2 kapsuly pred spaním. Po 6 týždňoch prerušte užívanie na 2-4 týždne.

Prečo je dobrou voľbou konzumovať kreatín?

• dokáže zvýšiť našu fyzickú výkonnosť pri krátkych, ale nepretržitých a vysoko intenzívnych športoch
• preukázateľne zvyšuje úroveň sily, a preto je obľúbeným produktom medzi aktívnymi športovcami
• neochutený prášok, v dôsledku čoho ho môžeme pokojne zmiešať s inými doplnkami stravy
• obsahuje vysoko kvalitný kreatín monohydrát
• je dostupný aj vo vrecúškach, takže ho zoženiete lacnejšie

Odporúčame:

• pre odhodlaných športovcov
• ak by ste ešte zvýšili svoju výkonnosť pri intenzívnom tréningu
• ak chcete extra energiu pri únavných fyzických aktivitách

Zloženie: kreatín monohydrát, regulátory kyslosti: uhličitan sodný, uhličitan vápenatý, antioxidant: kyselina askorbová, emulgátor: stearan horečnatý, oxid kremičitý. ďalšie zložky: želatínové kapsuly.